Der Ursprung, die Ursache  vieler unserer Symptome ordne ich in den Bindungskontext ein. Als das, was dort zurückgehalten und nicht kommuniziert wird.

So kann es sein, dass wir miteinander sprechen; Wie es uns wirklich gerade geht, was wir fühlen, spüren, denken und möchten teilen wir einander jedoch nicht mit.

Aus gutem Grund; denn dies wäre früher Mal nicht gut ausgegangen. Heute führt dieses Zurückhalten dazu, dass unser Nervensystem unter Stress gerät, welchen wir wiederum kompensieren. Da die Kompensation keine wirkliche Lösung darstellt wird der Stress im Nervensystem immer grösser und schliesslich können daraus alle möglichen Symptome entstehen.

In der Einzelsitzung (oder auch im Ehrlichen Mitteilen oder im Gruppenprozess) setzen wir dort an, wo wir aufgehört haben (aufhören mussten), zu kommunizieren. Schritt für Schritt können Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen, Bedürfnisse und Grenzen wieder in die Kommunikation gebracht werden. Das Nervensystem kann erfahren, dass es heute sicher ist und wir mit allem was in uns ist, willkommen sind. 

Was immer sich in dir zeigt; Gefühle wie Wut, Hass, Trauer, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Einsamkeit, Getrennt sein, Orientierungslosigkeit, Verlorensein, deine Gedanken, Körperempfindungen, deine Bedürfnisse, deine Grenzen....und deine Gedanken darüber, mögen sie von Dir wahrgenommen, kommuniziert und mindestens bei einem Menschen willkommen sein und gehört werden. Und mögest du, egal wie lange das dauert, erfahren, dass du gehört wirst, dass heute jemand da ist.

Gerne höre ich, was sich in Dir zeigt, wie es Dir geht, was du möchtest. 
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Mögliche Symptome können sein: 
- Geldmangel,
- Unfälle,
- Krankheiten,
- Ängste,
- Depressionen,
- Konflikte,
- Essstörungen,
- Dissoziation,
- Süchte,
- Isolation, Einsamkeit,
- Wutanfälle,
- Diffuses Leiden,
​- Schlafstörungen

Du kannst ein Thema mitbringen, welches wir zusammen erkunden können. Oder wir können auch ohne Thema zusammen schauen, was im Kontakt gerade auftaucht. 

Ich helfe Dir, 

...zu erforschen, was in Dir lebendig ist. Welche Gefühle, Gedanken, 
   Körperempfindungen, Grenzen und welche Bedürfnisse.
...deine Projektionen zu finden und sie in die Kommunikation zu bringen.  
...in die Kommunikation zu bringen, was sich in Dir zeigt.
…zu schauen, wann es Sinn macht, sich abzugrenzen, sich zu schützen. Wann sich
  ehrlich mitzuteilen.
…das Ehrliche Mitteilen anzuwenden (alleine, als Paar, in der Gruppe). 
...zu üben, falls du etwas (wie z.B. Nein sagen) üben möchtest.
...in dem du mir auch (nach oder vor einer Sitzung) eine Mail schreiben kannst, falls es Dir sicherer         
  erscheint, über diesen Kanal zu kommunizieren.

Meine Begleitung ist traumasensibel und ich lasse all mein Wissen, meine Erfahrungen, meine Kontaktfähigkeit und meine Intuition einfliessen.

In den letzten Jahren habe ich mich mit den Büchern von Stephen Porges (Polyvagaltheorie) und Lawrence Heller (NeuroAffective Relational Model) auseinandergesetzt. Ich habe viele Floatings bei verschiedenen Floatingtherapeuten besucht, in meinen Eigen-Prozess mit SE, NARM, Floating, Gesprächen mit Gopal und Craniosacraltherapie investiert und seit 2024 leite ich EM-Gruppen.  


​Bitte beachte: 
Alle meine Angebote dienen lediglich der Lebensberatung und ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch den Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Es handelt sich nicht um Psychotherapie. Ich bin keine ausgebildete Therapeutin und auch keine ausgebildete Floatingtherapeutin. 

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